Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2016
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 70,56g | Hh: 123,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Любятово Крекер с Сыром. Lounas: Минтай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|