Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2016
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 43,75g | Hh: 131,50g.
Aamiainen: Mirel Торт Прага, Snickers Батончик. Lounas: Азбука Вкуса Овощи Запеченные. Päivällinen: Бутерброд со Шпротами, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Китайская Закуска из Древесных Грибов, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой). Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|