Päiväkirja - Dottieapple, 14 loka 16

Profiili - Dottieapple | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Jeetje 1 onsje ..... had meer verwacht enorm opgelet. Gisteren het "uit" eten goed doorstaan. Ik heb geen voorgerecht gekozen, geen brood gegeten en als hoofdgerecht kabeljauw met risotto waarvan ik maar de helft van de risotto op heb. Wel twee glazen wijn. Als toetje latte machiato.

Droge opmerking van mijn man "Oh dus nu kom je aan de harde kilo's" Geeft echt hoop die opmerking :D

Toch tevreden!

64,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2016:

2198 kcal

Rasva: 76,52g | Prot: 68,35g | Hh: 266,75g. Lounas: Melk (Halfvol), Gekookt Ei. Päivällinen: Chardonnay, Pistolet, Mona Chocolade Mousse, Allerhande Romige Champignon-Pastaschotel, Trattoria Alfredo Bolognese Steenoven Pizza. Välipalat/Muut: Bolletje Oud Hollandse Pepernoten, Venco Katjesdrop, Speculaas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Kannatus

Kommentit

Mannen Dottie ;-) ik zeg vaak dat ik 2 kinderen thuis heb. Een dochter van 16 en een man van 54. Hahaha ;-) En die 100 gram die ben je toch maar mooi kwijt :-)

14 loka 16 jäseneltä: Budgie1

Als bij mij iemand zegt: "zullen we uit eten gaan?" komt er bij mij accuut 1kilo aan. En dan heb ik nog niets gegeten..... Ik zou heel blij zijn op zo'n moment één ons eraf ook nog. Heel knap van je dat je zo goed hebt volgehouden. 👍

14 loka 16 jäseneltä: Tijmpje

Mijn man "doet" ook mee. Die kwam gisteren thuis met grote chocolade veeg bij zijn mond. Ik vroeg wat heb jij gesnoept? :D Betrapt..! Had een Magnum gekocht onderweg naar huis ... EEN MAGNUM :-) Dus bij de opmerking 2 kinderen in huis - ik sluit aan. Vanavond weer uit eten - kijken of ik hier zondere kleerscheuren doorheen kom. Morgen JARIG. IK GA TAART ETEN !! zeker weten :D

14 loka 16 jäseneltä: Dottieapple


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Dottieapple

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Dottieapple, 14 loka 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Dottieapple