Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2016
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 19,36g | Prot: 57,34g | Hh: 74,87g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное, Ярмарка Чечевица Футбол Красная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|