Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2016
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 38,14g | Hh: 136,28g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Limón. Lounas: Ilolay Yogurt Descremado con Cereales. Päivällinen: Fideos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Välipalat/Muut: Quilmes Cerveza, Lay's Papas Fritas Clásicas, Pehuamar Maní Salado, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Café Espresso, Cereal Mix Barra de Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|