Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2016
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 51,09g | Hh: 268,58g.
Aamiainen: Trocken Geröstete Cashewnüsse, Banane, Aldi Wald Honig, Milbona Skyr Pur. Lounas: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Lidl Spaghetti Glutenfrei. Päivällinen: Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss, Apfelmuffin, Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|