Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2016
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4928 kcal
|
Rasva: 190,49g | Prot: 131,71g | Hh: 445,33g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Груши, Русская Каша Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Ананас, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Простоквашино Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Водка, Шарлотка с Яблоками, Самса, Виктория Пицца с Салями, Шашлык из Свинины, Бианко Амабиле Вилла Виско Вино Белое Полусладкое, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|