Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2016
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 3,73g | Prot: 31,96g | Hh: 50,84g.
Aamiainen: Tanimura & Antle Italian Parsley, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Lounas: White Rice, Chicken Breast, Potato (with or Without Peel). Välipalat/Muut: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialuisaponce18
|