Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2016
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 29,00g | Hh: 50,28g.
Aamiainen: Nesquik Snack Kakao, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lounas: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
16 loka 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Niedrigstes Gewicht seid einer Ewigkeit
16 loka 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
16 loka 16 jäseneltä: Everlost
|
Bin auch wieder voll motiviert
16 loka 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
So soll es auch bleiben! 😃 Ich werde dich gerne auch weiterhin motivieren! 😃 🍀
16 loka 16 jäseneltä: Everlost
|
Das ist sehr lieb von dir. Ganz ohne Motivation geht es dann doch nicht so gut
16 loka 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|