Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2016
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 50,32g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Lounas: Café au Lait, Tutti Free Sucre, Rians Faisselle 6%, Andros Pomme Nature, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Pain de Mie, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, au Citron et au Romarin, Géant Vert Asperges Blanches, Steak Haché 5%, Chou-Fleur. Päivällinen: Café au Lait, Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre. Välipalat/Muut: Whaou! Crêpe au Sucre, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|