Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2016
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 136,27g | Prot: 116,08g | Hh: 98,93g.
Aamiainen: SPAR Cheese Grillers, Cappuccino, Bacon, Whole Foods Market Stevia, Fried Egg. Lounas: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Albany Wholewheat Brown Bread, Pork Breakfast Strips (Cured), Lamb Chop, Grilled Fish. Välipalat/Muut: Sprite Sprite Zero (Can), Simba Salt & Vinegar Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|