Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2016
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 75,31g | Prot: 100,25g | Hh: 12,75g.
Lounas: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Mozzarella, Wonnemeyer Rucola, Ei, Alpro Mandeldrink - Original, Echt Vierländer Crema Con Aceto Balsamico All Arancia. Päivällinen: Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Lidl Kochschinken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Casale Fresco Mozzarella Classico. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|