Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2016
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 79,14g | Prot: 63,97g | Hh: 65,05g.
Lounas: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Sadia Mussarela, Brócolis, Óleo de Coco, Tomates, Sardinha Assada, Ovo Cozido. Päivällinen: Isabela Bolacha Água e Sal, Coco, Kefir de Leite, Sadia Mussarela, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|