|
I'm alredy doing LCHF, and changed my life. I lost 9kG in less than a month. I have to keep my dairy in check, but every day i eat coffe with whipped cream! (just a spoonful)
I have more 20 kg to go, mas i'm a new person!
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
104 kcal
|
Rasva: 8,98g | Prot: 0,14g | Hh: 1,18g.
Aamiainen: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|