Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2016
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 49,69g | Hh: 94,52g.
Aamiainen: Tulipán Mantequilla, Tostadas, Café con Leche. Lounas: Santa Teresa Salmorejo. Päivällinen: Hacendado L.Casei, Aceitunas Verdes, Sánduche de Jamón y Queso. Välipalat/Muut: Carrefour Queso Curado, Jamón Serrano, Tostadas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesica Molina
|