Päiväkirja - KARADAYI10, 17 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
92,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2016:
124 kcal Rasva: 3,18g | Prot: 1,40g | Hh: 23,76g.   Aamiainen: Nescafe Bol Kahve, Çay (Demlenmiş), Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. lisää...
2263 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KARADAYI10


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.