Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 40,75g | Hh: 98,32g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Мёд. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|