Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 150,41g | Hh: 96,55g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Миндаль, Smart Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна. Lounas: Sen Soy Соевый Соус Классический, Ижтрейдинг Кабачок, Судак. Päivällinen: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Красная Цена Кефир 1%. Välipalat/Muut: Пекинская Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Красная Цена Кефир 1%, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|