Päiväkirja - Lubota, 17 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016

94,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg. Vielä jäljellä: 2,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2016:

92 kcal

Rasva: 1,38g | Prot: 15,58g | Hh: 3,08g. Lounas: Кальмар. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

Painohistoria - Lubota