Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2012
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 92,20g | Prot: 99,03g | Hh: 29,54g.
Aamiainen: splenda, cream, torani hazelnut, jimmy dean turkey sausage, Mozzarella Cheese (Low Sodium), eggs. Lounas: splenda, soy sauce, lemon juice, olive oil, celery, spinach, arugula, cucumber, lettuce, tomato, beef, chuck, smoked salmon, cream cheese, celery, summer sausage, beef. Päivällinen: cream, splenda, olive oil, arugula, cauliflower, Parmesan crusted chicken tenders.. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|