Päiväkirja - RiverRes, 17 loka 16

So close! I can't wait to set a new goal!
91,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2016:
1329 kcal Rasva: 60,91g | Prot: 87,57g | Hh: 106,66g.   Aamiainen: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lounas: Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. Päivällinen: Dole Light Caesar Salad Kit, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Private Selection Hatch Green Chile & Provolone Angus Beef Patty. Välipalat/Muut: Raspberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice drop! 
17 loka 16 jäseneltä: mskestrela

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RiverRes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.