Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 43,22g | Hh: 112,69g.
Aamiainen: Банан, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Арбуз, Дыня, Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сметана, Щи. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Мечта. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|