|
Saying goodbye to the 150's. Don't let the door hit you on the way out!!
Have a great week everyone.
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 19,26g | Hh: 6,68g.
Aamiainen: Coconut Oil, Coffee with Cream, Lucerne Butter, Fried Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Always seems like such an accomplishment when that middle number changes! Happy for you!
17 loka 16 jäseneltä: rhontique
|
17 loka 16 jäseneltä: lostwaistline
|
17 loka 16 jäseneltä: LadyinDenim
|
See ya 150's !! nice Job!
17 loka 16 jäseneltä: ZakChange
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lostwaistline
|