Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 7,28g | Prot: 28,46g | Hh: 37,45g.
Aamiainen: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Premier Caramel Shake, Open Nature 2% Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|