Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 41,81g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Fresh'n Easy Garden Salad, Salmon. Lounas: Mission Homestyle Flour Tortillas, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda). Päivällinen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Ripe White Banana (Guineo Blanco Maduro). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialuisaponce18
|