Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2457 kcal
|
Rasva: 164,71g | Prot: 199,32g | Hh: 48,40g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Creme de Leite. Lounas: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Päivällinen: Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Tirol Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maria low carb
|