|
F:20,2%/W:52,2%/M:38,4%
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 118,63g | Hh: 260,18g.
Lounas: Nietfeld Halbes Hähnchen. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Clementinen, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|