Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2016
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2680 kcal
|
Rasva: 184,99g | Prot: 170,80g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Gouda, Milbona Creme Fraiche 30%, Milsani Creme Fraiche, Karotten, Gekochter Lauch, Kohlrabi, Rinderhackfleisch, Weißkohl, Rote Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|