Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2016
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 74,14g | Hh: 210,42g.
Aamiainen: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Lounas: SPAR Зефир Бело-Розовый, Чай, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Гречка с Мясом. Päivällinen: Фруктово-Ореховая Смесь, Уха из Семги. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|