Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2016
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 28,35g | Hh: 84,94g.
Aamiainen: TiP Espresso Macchiato, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, REWE Sonnenblumenbrot. Lounas: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
18 loka 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
18 loka 16 jäseneltä: Everlost
|
noch 2,3 Kilo und ich bin die 7 los
18 loka 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
18 loka 16 jäseneltä: Viviace
|
Erwarte den grünen Balken sehnlichst
18 loka 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Der müsste zwischen 70,5 und 71 kommen :)
18 loka 16 jäseneltä: Viviace
|
Dann ist das Ziel ja in Sicht
18 loka 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Und das Ziel erreichst du sicherlich auch bald! ☺
18 loka 16 jäseneltä: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|