Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2016
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 18,51g | Hh: 139,85g.
Aamiainen: Зеленый Чай. Lounas: Буше Заварной Ореховый Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Салат Овощной. Päivällinen: Блинчики с Мясом, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, Зеленый Чай, Апельсин. Välipalat/Muut: Арбуз, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|