Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 42,56g | Hh: 133,66g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Marmelade, Butter, Grafschafter Vollkorntoast. Lounas: Gut Drei Eichen Grobe Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Välipalat/Muut: REWE Schoko Pudding mit Sahne, Lay's Super Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glück2307
|