Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 96,76g | Hh: 59,37g.
Aamiainen: Семга Запеченная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перекресток Багет Французский, Большая Кружка Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Вареное Яйцо, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|