Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2012
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2428 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 114,43g | Hh: 381,16g.
Aamiainen: Pure Coconut Milk, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Lounas: Green Snap Beans, 13 Bean Soup Mix. Päivällinen: Tap Water, Baby Carrots, Cucumber (Peeled), 13 Bean Soup Mix. Välipalat/Muut: Original Fruits, Tuna Creations, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Reduced Fat Vanilla Wafer Cookie, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples , Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LittleRedFlatBack
|