Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2016
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 13,45g | Prot: 42,05g | Hh: 142,79g.
Aamiainen: Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lounas: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Leichter Genuss Joghurtdrink - Apfel-Mango. Päivällinen: Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi, Aldi Vollkorn Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Bleib dran, du schaffst das!
18 loka 16 jäseneltä: 99DEEPBLACK
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea_1203
|