Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2016
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 157,63g | Hh: 18,66g.
Aamiainen: Schmitz Gekochter Schinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Espresso. Lounas: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Landjunker Rinderrouladen, Zwiebeln, Avocado, Alpro Mandeldrink - Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|