Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 48,00g | Hh: 234,50g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Борщ, Котлета Свиная. Päivällinen: Окей Сухофрукты, Магнит Арбуз, Селедка, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Välipalat/Muut: Груши, Просто Финики Сушеные, Песочное Печенье, Виноград, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|