Päiväkirja - RiverRes, 19 loka 16

There is a "1" as the first digit! Woohoo!
90,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.    Vielä jäljellä: 15,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2016:
2201 kcal Rasva: 97,28g | Prot: 129,18g | Hh: 150,31g.   Aamiainen: King Soopers Breakfast Burrito with Ham, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup. Lounas: Arby's Chopped Side Salad, Arby's Mid Roast Beef Sandwich. Päivällinen: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Salad. Välipalat/Muut: Margarita, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Blue and below goal. Awesome!  
19 loka 16 jäseneltä: ChicaLean
Time for a new goal!  
19 loka 16 jäseneltä: RiverRes
ALL RIGHT!!!!!! 
19 loka 16 jäseneltä: ny_shelly
Welcome to "onederland"! 
19 loka 16 jäseneltä: Time2FixMe

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RiverRes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.