Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2016
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 137,75g | Hh: 19,47g.
Aamiainen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico. Lounas: Bofrost Röschen Trio, Olivenöl, Aldi Schweinefilet. Päivällinen: Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Aldi Eiweißbrot (35g), Güldenhof Putenbrustfilet, Aldi Schweinefilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|