Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2016
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 44,21g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Ячневая Каша на Воде. Lounas: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Heinz Суп-Пюре Куриный, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Päivällinen: Исток Йогурт Фруктовый 6%, Домик в деревне Творог 0,2%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|