|
F:20,5%/W:51,8%/M:38,2%
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 2,61g | Prot: 47,62g | Hh: 79,68g.
Lounas: Odenwald Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Välipalat/Muut: Gelbe Paprika, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|