|
Die berühmte Tafel Schokolade wurde über Nacht von meiner Hüfte geklaut. Lieber Hüftgold Dieb, komme doch öfter und nimm dir ruhig mehr mit. 😉
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 57,30g | Hh: 160,97g.
Aamiainen: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lounas: Goldland Blütenhonig, Kaufland Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Chiapudding. Päivällinen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Erbsensuppe. Välipalat/Muut: Bleib Gesund Müsli-Riegel Rote Beeren, Gut & Günstig Cola Zero. lisää...
|
|
4451 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 1 tunti, Crosstrainer - 1 tunti ja 27 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 13 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
1 - 20 (35)
 Kommentit
19 loka 16 jäseneltä: 1 Rosa 5
|
Uih der kommt aber weit rum, bei mir war er auch😂😂!!! So beginnt der Tag gleich motivierter!
20 loka 16 jäseneltä: gabili147
|
Geht's eeeendlich wieder weiter ;)
20 loka 16 jäseneltä: LillyMunster82
|
Da ist man gerne großzügig *lach
20 loka 16 jäseneltä: Sofianimmtab
|
20 loka 16 jäseneltä: Änkie
|
Hi,hi,hi, der Schokimann hat viel zu tuen
20 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Die arme Person, bei der er den vollen Schokisack abgeladen hat, läuft hier aber sicher auch rum :)
20 loka 16 jäseneltä: Sofianimmtab
|
Das ist der Nikolaus, der braucht die am 6.12!
20 loka 16 jäseneltä: Casimir123
|
Jo, und mir hat er die gebracht 😂
20 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Uff, mich hat er vergessen, nichts bei, nix weg 😉🌞
20 loka 16 jäseneltä: Viviace
|
Womit hast Du den Dieb gelockt?? ;-)
20 loka 16 jäseneltä: Elfe60
|
ich hätte diesen Dieb auch mal gerne
20 loka 16 jäseneltä: mona54
|
Casi, er muss mich aber nicht als Zwischenlager nutzen, der Nikolaus! Außer er holt rechtzeitig alles zusammen wieder ab, dann kann ich das gerade so tolerieren. Er bekommt von mir aus auch mehr mit als er brachte 😂
20 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Bei mir kommt er immer vorbei und überreicht mir die Leckerchen als Geschenk und ich fall jese Mal drauf rein. Haha
20 loka 16 jäseneltä: Elfe60
|
Bei mir hat sich ein Schokoladenstapel enfernt - allerdings wohl nur wasser - aber ich bin froh, dass es in die richtige Richtung geht!
20 loka 16 jäseneltä: junota
|
Und ich hab sie drauf bekommen 😢😠
20 loka 16 jäseneltä: isamaus1980
|
Mach dir nichts drauß Isa. Wir packen das einfach in einen (Weihnachten im) Schuhkarton und tun damit was gutes.
20 loka 16 jäseneltä: näschen87
|
Nö. Ich weiß ja woran es liegt.
Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg.
20 loka 16 jäseneltä: isamaus1980
|
Nö. Ich weiß ja woran es liegt.
Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg.
20 loka 16 jäseneltä: isamaus1980
|
Bei mir ist es auch wieder nach oben gegangen 😑... Immer wieder hoch und runter... Der Dieb soll mal ordentlich was weg nehmen, habe so einige Tafeln Schokolade, in hungrige Hände abzugeben. Ich würde sogar noch ein paar Kekse drauf legen 😂
20 loka 16 jäseneltä: Apfelk3rn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|