Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 58,38g | Hh: 148,23g.
Lounas: Bofrost Weckmänner. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Feine Gürkchen, Leberwurst, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea_1203
|