Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2016
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 88,25g | Hh: 207,64g.
Aamiainen: Biedronka Szynka Konserwowa, Mlekovita Ser Morski, GS Ozorków Angielka. Lounas: Jabłko, Auchan Filety Śledziowe w Oleju A'la Matias, Supreme Ryż Basmati, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BoogieDj7778
|