Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 117,04g | Hh: 142,11g.
Lounas: Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Яблоко, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Салат Цезарь с Курицей, Горячие Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|