Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2016
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
273 kcal
|
Rasva: 8,51g | Prot: 24,22g | Hh: 30,16g.
Aamiainen: Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Honeycrisp Apples, Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|