Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2016
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 79,89g | Hh: 35,68g.
Aamiainen: Творог, Творог 18%. Lounas: Творог, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Päivällinen: Кофе с Молоком, Творог. Välipalat/Muut: Ашан Миндаль Сушеный, Миндаль, Морковь, Молодая Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skripka 80
|