Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2016
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 105,20g | Hh: 28,80g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Тилапия, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Куриная Грудка, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|