Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2016
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 89,21g | Prot: 76,69g | Hh: 269,00g.
Aamiainen: Elite Цикорий, Хохланд Хохланд Творожный Сыр с Зеленью в Треугольничках, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Молочный Мир Альбери. Lounas: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Молочный Мир Альбери, Любятово Печенье Мария Традиционное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Barilla Спагетти #5, Ашан Томатная Паста, Банан, Elite Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|