Päiväkirja - 1 Rosa 5, 21 loka 16

Guten morgen euch allen
68,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2016:
431 kcal Rasva: 20,69g | Prot: 20,46g | Hh: 39,36g.   Aamiainen: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hüttenkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen!!😃  
20 loka 16 jäseneltä: gabili147
Guten Morgen Rosa 
21 loka 16 jäseneltä: Cocktailnase
Guten morgen, wie war deine op? 
21 loka 16 jäseneltä: Metalmaus123
... die ist am 2. November erst, richtig? 
21 loka 16 jäseneltä: Cocktailnase

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1 Rosa 5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.